Mantener la producción de leche materna usando una bomba de lactancia (Maintaining Milk Supply with a Breast Pump)

  • La cantidad de leche que su cuerpo produce depende de la cantidad de veces que usted vacía su pecho a lo largo del día. Su producción de leche aumentará o se mantendrá si usted bombea tan a menudo como si su bebé estuviera amamantando.
  • Los bebés amamantan entre ocho a 12 veces al día. En la medida en que el bebé crece, el intervalo de las sesiones durante la noche puede aumentar de 4 a 6 horas. El bombeo debe tratar de seguir el mismo patrón que tendría con su bebé si estuviera amamantando.
  • Use una bomba eléctrica para uso médico o en hospitales si su bebé no está amamantando bien. Pregunte a la especialista de lactancia si no está segura si está usando la bomba apropiada.
  • El reflejo de la expulsión de la leche (bajada de la leche) hace que la leche salga del pecho. Algunas mamás tienen una sensación como de hormigueo en el pecho cuando la leche está por salir. Es importante estimular este reflejo cuando esté usando la bomba. Mire una foto de su bebé o tenga una prenda de ropa o una mantita que tenga el olor de su bebé cerca de usted, o bombee cuando pueda ver a su bebé para ayudar a que salga la leche.
  • Coma una dieta saludable y bien balanceada con una variedad de comidas. Mantenga cerca de usted una botella de agua y beba abundante agua. Limite el consumo de alcohol, cafeína y cigarrillos.
  • Algunos medicamentos pueden afectar su producción de leche. Hable con su doctor antes de tomar cualquier medicamento.
  • Si usted recibe beneficios del programa WIC, es posible que su oficina local de WIC le preste una bomba sin costo alguno si su bebé no puede amamantar.
  • Muchos proveedores de seguro, incluyendo Medicaid, cubren el costo de la renta de una bomba si existen "razones médicas" (por ej., el bebé no puede amamantar). Su doctor le puede dar una receta. Consulte con su aseguradora si tiene preguntas acerca de su cobertura. Algunas aseguradoras requieren que se renten los equipos médicos durables de proveedores recomendados. Avise a su proveedor de salud si necesita una carta para el seguro que mencione las razones por las cuales usted necesita bombear para extraer la leche. 
  • Bombee en un lugar limpio. Desinfecte las superficies con una toallita antibacteriana.
  • Lávese las manos antes de bombear.
  • Prepare los materiales para un bombeo doble. Bombee los dos pechos a la misma vez para aumentar las hormonas de la producción de leche y ahorrar tiempo.
  • Coloque los pezones en el centro de las copas para senos y prenda la bomba con el nivel de succión más bajo. Puede aumentar la succión tanto como lo necesite hasta un nivel que sea confortable. Aumentar el nivel de succión no hará que se produzca más leche.
  • Siéntese confortablemente y haga unas cuantas respiraciones profundas para poder relajarse.
  • Le tomará aproximadamente entre 15 a 20 minutos bombear la leche. Siga bombeando por 2 minutos luego de que su leche deje de salir para mantener una buena producción de leche.
  • Después de cada uso, use detergente de platos para lavar todo el equipo de la bomba de lactancia de marca Medela que esté en contacto con la leche, (los biberones para recolección, las copas para senos, las válvulas y membranas). Desarme todas las piezas y lávelas en un recipiente con agua tibia jabonosa. Enjuague bien. Séquelas al aire libre sobre una toalla limpia de papel. Asegúrese de que la membrana blanca y delgada está seca antes de volver a armar la válvula que mantiene el flujo de la leche fuera de las tuberías.
  • Si la válvula está funcionando correctamente, no debe ver leche dentro del tubo de la bomba. Si la leche llega a meterse dentro del tubo, lávelo, enjuáguelo y séquelo al aire libre.
  • Si se acumula humedad dentro de los tubos, deje la bomba prendida mientras lava su equipo y desconecte los biberones y las copas de los tubos. El movimiento de aire por los tubos los seca. Asegúrese de que los tubos no toquen el suelo.
  • Limpie la bomba y la superficie de trabajo con una toallita antibacteriana después de cada bombeo.
  • Esterilice una vez al día las piezas de la bomba de lactancia que están en contacto con la leche. Las piezas se pueden esterilizar hirviéndolas durante 15 minutos o lavándolas en el lavavajillas.  
  • Bombear leche no debe doler. Dígale a su especialista de lactancia si siente dolor.
  • Pare de bombear y cambie de biberón si el nivel de la leche está cerca de la válvula que mantiene el flujo de la leche fuera de las tuberías.
  • Use compresas húmedas y tibias y masajee suavemente el pecho antes y durante el bombeo si está teniendo problemas para que la leche baje. Debe sentir los pechos más blandos después de sacar la leche bombeando.
  • Para aumentar la producción de leche, bombee con más frecuencia. La cantidad de leche que produce debería empezar a aumentar después de que haya estado bombeando frecuentemente durante algunos días.
  • Algunas mamás encuentran de mucha ayuda llevar un registro del tiempo que les toma bombear y del volumen de la leche que bombearon. Puede revisar sus anotaciones para asegurarse de que está bombeando tan frecuentemente como lo necesita. 

Last Updated 10/2015