Desarrollo y comportamiento de un bebé saludable
A continuación se detallan los puntos de referencia que la mayoría de los bebés alcanza entre ahora y los 12 meses de edad. Hable con su médico en el próximo control pediátrico de su bebé si todavía no los alcanzó, o si hay habilidades que haya dejado de mostrar día a día.
Puntos de referencia sociales y emocionales
- Juega juegos con usted, como tortitas.
Puntos de referencia de lenguaje y comunicación
- Saluda con la mano “chau”.
- Llama a sus padres “mamá” o “papá” o algún otro nombre especial.
- Entiende “no” (hace una breve pausa o se detiene cuando usted lo dice).
Puntos de referencia de pensar y aprender
- Pone algo en un recipiente, como un bloque en un vaso.
- Busca cosas que le ve esconder, como un juguete bajo una manta.
Puntos de referencia del desarrollo físico
- Empuja para ponerse de pie.
- Camina, sosteniéndose de los muebles.
- Bebe de un vaso sin tapa mientras usted lo sostiene.
- Agarra cosas con los dedos pulgar e índice, como pequeños trozos de comida.
Formas saludables de ayudar a su bebé a aprender y crecer
Desarrollo
- Repita los sonidos que hace su bebé y úselos para decir una palabra sencilla. Por ejemplo, si su bebé dice “bababa”, repita “bababa” y después diga “balón”.
- Anime a su bebé a gatear, agacharse y rodar en el suelo, poniendo los juguetes un poquito fuera de su alcance.
- Sosténgalo y arrúllelo con frecuencia, elogiándolo y dándole mucha atención cariñosa.
- Enséñele a saludar “chau, chau” cuando alguien se va y a sacudir la cabeza para decir “no” o “sí” para responder preguntas. Considere usar lenguaje de señas para bebés para enseñar al suyo a comunicarse con usted a medida que aprende palabras.
- Lean libros juntos y hablen sobre las imágenes. Cante canciones y juegue con su hijo con frecuencia (por ejemplo, con bloques y pelotas, apilando vasos y jugando a dónde está el bebé).
Comportamiento
- Distraiga a su bebé con un juguete favorito, o muévalo cuando necesite cambiar su comportamiento. Intente usar la palabra “no” solo para los comportamientos que sean inseguros. Cuando diga “no”, hágalo con firmeza.
- Use lenguaje positivo para pedir los comportamientos que usted desea, como decir “es hora de sentarse”, en lugar de “no te pares”.
- Su bebé puede llorar y sentir ansiedad al separarse de usted. Despídase alegremente antes de salir, en lugar de escabullirse. Es probable que el bebé llore, pero aprenderá a calmarse. Cuando regrese, salúdelo con alegría.
Alimentación
- La leche materna y la fórmula deben seguir siendo la principal fuente de nutrición de su bebé hasta que cumpla 1 año de edad. No se recomiendan otros tipos de leche para bebés porque no tienen la nutrición adecuada que necesitan.
- Ofrezca alimentos saludables a su hijo. Dele 3 comidas y 2–3 refrigerios saludables al día. Anímelo a probar nuevos alimentos que tengan diferentes sabores y texturas. Para evitar el riesgo de asfixia, los alimentos deben ser blandos, hechos puré o cortados finamente. Evite la miel hasta que cumpla 1 año de edad.
- Permita a su bebé practicar comer solo con los dedos, incluso si ensucia. •Enséñele a usar un vaso con una pequeña cantidad de agua, leche materna o fórmula.
Sueño
- Su bebé puede dormir 12–16 horas por noche, con 2–3 siestas durante el día. Recuerde acostarlo boca arriba para dormir. Baje el colchón de la cuna hasta la configuración más baja.
- Calme o arrulle al bebé antes de acostarlo hasta que esté cansado. Es bueno que los bebés tengan mucho sueño cuando los acuestan, pero déjelo dormirse solo.
- Siga una rutina para la hora de acostarse, que ayude a su bebé a sentirse seguro antes de dormir.
Uso de medios digitales
- Evite el tiempo en pantalla, incluidos televisión, teléfonos y tabletas. Los niños aprenden mejor si juegan e interactúan con los demás.
Seguridad en el vehículo
- Use un asiento de seguridad que mire hacia atrás en el asiento trasero de su vehículo. Lea más sobre la instalación y la seguridad en el automóvil.
- Nunca deje a su bebé solo en el automóvil. Desarrolle hábitos seguros para no olvidar a su bebé en el auto, como poner su bolso o su teléfono celular en el asiento trasero. Lea más sobre los riesgos de los autos calientes y cómo mantener a su bebé seguro.
Seguridad en el hogar
- Use tapas en los enchufes y mantenga los objetos calientes, filosos y que se puedan romper fuera del alcance.
- Guarde los medicamentos y los suministros de limpieza bajo llave. Guarde el número de la Línea de Ayuda para casos de Envenenamiento (Poison Help Line) - 1-800-222-1222 en todos los teléfonos.
- Bloquee las escaleras con una puertita. Mantenga los muebles alejados de las ventanas e instale protectores.
- Mantenga los cables, globos de látex, bolsas plásticas y objetos pequeños como monedas, canicas y pilas alejados de su hijo.
- El ahogamiento es silencioso y puede suceder rápidamente. NO deje a su hijo solo cerca del agua (incluidos cubos, tinas, inodoros, piscinas, estanques, jacuzzis). Instale un cerco de 4 pies de altura con una puerta con cierre y bloqueo automático alrededor de la piscina en su casa. Lea más sobre la seguridad en el agua.
- A bebés que gatean les encanta explorar. Lea más sobre cómo mantenerlos seguros en casa.
Esta es información de apoyo para su visita médica. No sustituye el asesoramiento de su pediatra.
Fuentes: Centros para el Control y Prevención de Enfermedades (Centers for Disease Control and Prevention) | Bright Futures: Lineamientos para la supervisión de la salud de los bebés, niños y adolescentes, 4.a edición | Academia Estadounidense de Pediatría (American Academy of Pediatrics)
