Empezar a amamantar
Las primeras semanas de amamantamiento son un período de aprendizaje para usted y para su bebé. Puede llevar tiempo, paciencia y práctica que se sienta cómoda y confiada amamantando a su bebé.
Anote en una tabla sencilla las sesiones de alimentación y los cambios de pañal todos los días. Hacer seguimiento del progreso de su bebé la ayudará a saber si su bebé está recibiendo suficiente leche materna. Puede escribir la siguiente información en una hoja de papel:
- La hora en la que su bebé empezó a amamantar
- La cantidad de minutos que amamantó
- En qué mama se alimentó. Si el bebé tomó leche en las dos mamas, escriba eso.
- Pañales mojados y materia fecal
Lleve la tabla cuando visite al proveedor de atención de la salud de su bebé.
Los siguientes lineamientos la ayudarán a saber qué esperar en los primeros 28 días amamantando a su bebé.
Día 1
- Los bebés que nacen a término generalmente están preparados para comenzar a amamantar en la primera hora de vida
- Los bebés están más activos inmediatamente después del nacimiento, y luego sigue un período de somnolencia
- Ponga a su bebé al pecho lo antes posible después de que nazca
- Un bebé debe amamantar varias veces el primer día
- Es posible que el bebé tenga solo uno o dos pañales mojados o sucios de materia fecal en las primeras 24 horas
Días 2-4
- Su bebé debería empezar a despertar para comer y mostrar signos o señales de que quiere comer. Algunos signos de que quiere comer son mover la cabeza de un lado a otro con la boca abierta, abrir y cerrar los labios, chuparse el puño o los dedos
- El llanto es un signo tardío de hambre
- Los bebés amamantan cada una a tres horas, o al menos ocho a 12 veces en 24 horas
- Los bebés recién nacidos tienen vientres pequeños, por eso necesitan comer con frecuencia
- Esas sesiones de alimentación frecuentes le proporcionan a su bebé la primera leche, rica en nutrientes, llamada calostro, y le indican a sus mamas que produzcan más leche
- Su bebé puede chupar durante 10-30 minutos en la primera mama y quedarse dormido o soltar el pecho
- Intente hacer que el bebé eructe y luego ofrezca el segundo pecho
- Algunos bebés que amamantan no eructan mucho
- Algunos bebés se quedan satisfechos con solo una mama por sesión de alimentación
- Su bebé debe mojar y ensuciar al menos dos a cuatro pañales por día.
- La materia fecal debe comenzar a pasar del meconio oscuro y alquitranado a un color café o verdoso
- La materia fecal debe comenzar a ser más blanda
- Algunos bebés pueden perder algo de peso
- A medida que su leche baja, su bebé debe empezar a aumentar de peso
- Hable con su proveedor de atención médica sobre la frecuencia con la que se debe pesar su bebé y cuánto peso es seguro que pierda
- Puede sentir calambres en el útero cuando amamanta los primeros días
- Puede sentir una leve sensibilidad en los pezones mientras usted y su bebé aprenden a amamantar
- Contacte a su proveedor de atención de la salud o una asesora de lactancia si tiene sensibilidad en los pezones que dura más de la primera semana o si tiene dolor, grietas o sangrado en los pezones
Días 3-5
- Su producción de leche debe aumentar rápidamente, lo que se conoce como “bajada de la leche”
- Su bebé amamantará unas ocho a 12 veces por día, durante unos 10 a 30 minutos cada vez que coma
- Cuando la leche baje y el bebé esté comiendo bien, la materia fecal será de un color amarillo mostaza, blanda y grumosa
- Al quinto día, su bebé debe mojar seis a ocho pañales todos los días y tener materia fecal varias veces
- Puede sentir las mamas llenas, pesadas y calientes cuando baje la leche
- Lo más importante que tiene que hacer cuando la leche recién baja es vaciar las mamas alimentando a su bebé con frecuencia
- Puede masajear las mamas un poco antes de alimentarlo para que estén más blandas
- Si las mamas están muy congestionadas, puede tener que usar compresas frías para reducir la hinchazón antes de alimentar a su bebé
- Ordeñar a mano unas pocas gotas de leche puede ayudar a que el pezón quede más blando y el bebé se pueda prender más fácil
- Contacte a su asesora de lactancia para pedir ayuda si tiene dificultades para que el bebé se prenda al pecho o si algo le preocupa.
Días 5-28
- Su bebé amamantará unas ocho a 12 veces por día, durante unos 10 a 30 minutos cada vez que coma
- Deje que su bebé decida cuándo dejar de tomar en la primera mama, para que pueda tomar suficiente tiempo para recibir la leche final, con más grasa
- Su bebé debe seguir mojando al menos seis a ocho pañales y tener al menos dos a tres movimientos intestinales con materia fecal blanda, amarilla y grumosa
- Su bebé debe estar nuevamente en el peso con el que nació a las dos semanas de edad
- Si el bebé aumenta bien de peso y tiene la cantidad correcta de pañales mojados y movimientos intestinales todos los días, deje que el bebé decida el horario para comer
- Contacte a su proveedor de atención de la salud o a una asesora de lactancia si tiene cualquier inquietud sobre amamantar
Contáctenos
Para obtener información adicional sobre este Tema de Salud, llame al Centro de Medicina de Lactancia Materna (Center for Breastfeeding Medicine) al 513-636-2326.
